天然最好
        萬物存在自然界中，歷經千百萬年演化，其本身就是一個平衡狀態。傳統中藥材都來自天然，而西藥都不是天然的，所以西藥對人體產生的副作用大。如同化工產業對地球所產生的污染是既深又遠，雖然滿足某部分需求，但是遺留下不可彌補的破壞。這樣的情形也正存在常服西藥人的體內。

發揚傳統食療
        傳統醫學最珍貴的是經驗傳承，從神農嚐百草開始對天然植物的認識，歷經各朝代本草學家蒐集整理民間經驗，奠定中醫中藥學深厚基礎。這其中包含了食療，中醫食療將每一種食物也都標示了性、味、與歸經，這是前人透過觀察每種食物對人體神經、內分泌、消化、循環、泌尿、新陳代謝、免疫系統等等的影響，以它所表現出來的外在現象而定，以此為依據用於治療疾病。看似於現代營養學，但其內涵更有文化深度；透過複方的搭配，食品是可替代藥品。

體質為本，明辨寒熱陰陽
        養生或是慢性病治療都需治本為首要。每一個症狀的出現我們要看成是身體失去平衡所發出的訊號；而每一種慢性病也要把它看成是身體長期楚於不平衡狀態，累積下來，而在局部發病。平衡是指陰陽平衡，表現在體質上是寒熱性的體質，例如現在我們常聽到〝酸性體質〞一辭，卻無法知道我們個人體質是不是〝酸性〞？ 酸屬陰，表現出來外在的現象就是寒性的體質，而酸性體質的症狀（疲倦、無精神、睡眠不佳、情緒不穩、肥胖、免疫力下降、易患感冒，頭、肩、腿、腰部酸脹；消化系統功能不強，常有胃脹、大便乾結難解等問題）完全符合寒性或真寒假熱的症狀，所以不論是亞健康狀態或是已累積成慢性病，在食療或是藥物治療都要以達到體質寒熱平衡為目標，這樣才能達到治本功效。